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近年來老年人三高疾病的發病率越來越高，嚴重的影響到老年人晚年生活的質量，有的情況還直接威脅到他們的生命健康，三高和我們的飲食和生活方式有關，所以想要更好的避免這些不良的疾病影響和傷害，那么就應該注意科學的飲食和良好的生活習慣。那么老年人三高有什么危害呢，老年人得了三高怎么辦，如何調理才有效呢，接下來我們為你詳細介紹。
老年人三高的危害
老年人出現三高可能會引起各種疾病，損害老年人的健康。三高指的是高血壓，糖尿病，高脂血癥，三高的危害非常大，長期的三高有可能會引發冠狀動脈血管硬化，導致冠心病，甚至出現急性心肌梗死，腦血管出現動脈硬化，也有可能會導致腦血管的狹窄，引發腦梗死。還能導致腎病、腎臟功能不全、尿毒癥，都是非常嚴重疾病，有死亡危險。
老年人三高怎么辦
一、控制飲食
養成規律作息時間,按規律的飲食習慣,每日三餐定時定量,可適當的節制,減輕胰島負擔,切忌不能進行暴飲暴食。
二、調節心態
學會調節心態,控制情緒,釋放精神壓力。如果長期神經高度緊張及情緒激動,很有可能會引發高血壓或其他心腦血管疾病。
三、合理運動
運動是增強體質比較簡單方法,運動能增強心腦血管的功能、改善供血,對預防高血壓、高血脂有很好的作用。如走路、慢跑、打太極拳等運動都很適合。
三高如何調理有效
現代醫學對三高的調理方案主要是對癥治療，你血糖高了，給你開降糖藥，你血脂高 了，給你開降脂藥。結果怎么樣呢，降糖藥沒有把血糖控制下來，就打胰島素，胰島素還控制不下來， 就加量，結果情況越來越糟糕。這就是對癥治療的弊端。對癥治療只是短時間抑制癥狀、減輕痛苦，卻對于疾病的治療并沒有太多幫助,不管你的癥狀如何，癥狀都不是疾病本身，它只是身體的信號。我們不 應該站在抑制癥狀的層面談治療，因為抑制癥狀不等于治療。不能識別并去除病因，就無法從根本上治療疾病。
當現有醫學理論無法解決三高帶來的問題的時候，我們是不是該換一種思維，對于三高的調理我們需要的不是"對癥"而是"對根"，任何疾病，一定有發病的原因和致病條件，只有找到根源，對它進行干預，這樣的調理才更有效、更安全、更徹底。仙風閣專注三高10余年,在三高的調理方面有著豐富 的經驗,我們推出的《非藥物逆轉代謝病》對根治療法幫助了上千的三高患者成功降三高,讓他們停止了藥物的服用。
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